Gimnastyka prozdrowotna z elementami JOGI

DOŁĄCZ DO NAS ZAPRASZAMY!!!


To zajęcia ruchowe skierowane dla Pań i Panów w różnym wieku. Ćwiczenia odbywają się przy spokojnej muzyce, mają na celu podniesienie sprawności fizycznej (przede wszystkim sprawności funkcjonalnej) z uwzględnieniem profilaktyki chorób wieku dojrzałego, między innymi takich jak:
• osteoporoza,
• bóle kręgosłupa,
• choroby reumatyczne
• choroby układu krążenia
• nadwaga i cukrzyca
• stres.
Są to zajęcia o umiarkowanej intensywności, zawsze dostosowane do możliwości i umiejętności uczestników.

Harmonogram zajęć:

- poniedziałek - 18:30

- czwartek - 18:30

Zajęcia trwają około 60 minut.


Ubiór: dowolny (nie krępujący ruchów np. spodnie dresowe, lub szorty, panie mogą mieć rajstopy, bluzkę, bezpieczne wygodne obuwie).



PROWADZĄCY:  Santosha JOGA Joanna Warda


JOGA

JOGA

JOGA

JOGA

JOGA

JOGA

Aktualności

Memoriał

08.01.2026

XII Memoriał im. Romana Kaźmierczaka

17 stycznia 2026 r. rozegrany zostanie XII Memoriał im. Romana Kaźmierczaka w halowej piłce nożnej.Memoriał rozegrany będzie w Gminno-Szkolnej Hali Sportowej im. Romana Kaźmierczaka w którym udział wezmą następujące drużyny: GLKS Włókniarz Moszczenica, LKS Czarnocin, Piotrcovia Piotrków Tryb., Szczerbiec Wolbórz i AP Będków.Turniej ten na stałe wpisał się w kalendarz imprez sportowych w gminie Moszczenica oraz jest też doskonałą okazją, by pamięć o byłym trenerze i działaczu Włókniarza Moszczenica, byłego samorządowca i działacza, nie została zapomniana. Natomiast dla najmłodszych piłkarzy jest to doskonała okazja do podnoszenia swoich umiejętności oraz rywalizacji z rówieśnikami. Roman Kaźmierczak od zawsze związany był z Moszczenicą… przewodniczący Rady Gminy Moszczenica VI kadencji, wieloletni radny, wychowawca dzieci i młodzieży, były zawodnik i członek Zarządu GLKS Włókniarza Moszczenica, długoletni pracownik Komendy Miejskiej Państwowej Straży Pożarnej w Piotrkowie Tryb., honorowy krwiodawca...Roman Kaźmierczak zmarł nagle 25 stycznia 2012 r.

Czytaj więcej...
Jarmark

17.11.2025

II Jarmark Bożonarodzeniowy

Serdecznie zapraszamy Wszystkich mieszkańców gminy Moszczenica, i nie tylko, na II Gminny Jarmark Bożonarodzeniowy, który odbędzie się 14 grudnia 2025 r. na placu targowym w Moszczenicy.Co nas czeka?·         będzie szopka bożonarodzeniowa i żywa szopka,·         będą sanie Mikołaja i sam Św. Mikołaj;·         będziemy wspólnie kolędować z zespołami Jacy Tacy Moszczeniacy, Kapelą Ludową Tkacze, dziećmi ze szkół z terenu gminy Moszczenica;·         będzie można zjeść tradycyjne polskie dania wigilijne:·         Koła Gospodyń Wiejskich z terenu gminy Moszczenica przygotują pierogi i coś słodkiego;·         będzie kiermasz ozdób świątecznych i kartek przygotowanych przez uczniów, Kół Gospodyń Wiejskich, harcerzy i uczestników Warsztatów Terapii Zajęciowych „Kubusie”;·         będą wystawcy i rękodzielnicy; Zapraszamy!! Zaczynamy od godz. 15:00!!

Czytaj więcej...
Bajkowe Mikołajki

13.11.2025

Bajkowe Mikołajki

Z okazji Mikołajek zapraszamy dzieci na przedstawienie teatralne pt. "Trzej Muszkieterowie i tajemnica królewskiego klejnotu" w wykonaniu aktorów z Teatru Wariacja z Warszawy. Przedstawienie wystawione będzie na scenie sali widowiskowej Domu Kultury w Moszczenicy 06 grudnia 2025 r. Początek przedstawienia o godz. 17:00!! Wstęp wolny!!! A o czym jest sztuka....To brawurowa historia czterech przyjaciół (muszkieterowie zostaną  wybrani z widowni),  pomagających królowej Francji rozwikłać intrygę dworską. Na dworze Ludwika XIII chce rządzić kardynał Richelieu. Wymyśla wraz z przebiegłą Milady plan przejęcia władzy.  Muszkieterowie z d’Artagnanem udaremniają ich złe zamiary walcząc z żołnierzami kardynała. Klejnoty , które były przyczyną całego zamieszania  zostają odzyskane i na wielkim balu (balet królewski wybrany z widowni odtańczy tryumfalny taniec) królowa Francji wystąpi  w cudownych diamentach  u boku króla Ludwika XIIISiła przyjaźni i odwaga ,  a także umiejętności walki na szpady będą doprowadzać widownię do niesamowitych emocji.wk

Czytaj więcej...
Wystawa gołębi rasowych

13.11.2025

Wystawa gołębi rasowych

Już po raz kolejny mamy przyjemność gościć w gminie Moszczenica najpiękniejsze okazy gołębi rasowych.Zapraszamy w dniach 06-07.12.2025 r. do Gminno - Szkolnej Hali Sportowej na 93. Wystawę gołębi rasowych i drobnego inwentarza, których to organizatorem jest Wojewódzki Związek Hodowców Gołębi Rasowych i Drobnego Inwentarza, Gmina Moszczenica oraz Gminny Ośrodek Kultury i Sportu w Moszczenicy.Czy w tym roku w któreś z ras doczekamy się championa??Wystawa będzie otwarta dla zwiedzających w sobotę  w godz. od 08:00 do 14:00 oraz w niedzielę w godz. od 08:00 do 12:00. Bilet wstępu 15zł/osoba. Dzieci - wstęp wolny!!!Zapraszamy!!!

Czytaj więcej...
Turniej Szachowy

01.12.2025

V Mikołajkowy Turniej Szachowy

Wójt Gminy Moszczenica oraz Gminny Ośrodek Kultury i Sportu w Moszczenicy zapraszają młodych miłośników gry w szachy na IV Mikołajkowy Turniej Szachowy.Tempo gry 10 min. dla uczestnika. Prawo startu w turnieju mają uczniowie szkół podstawowych z terenu gminy Moszczenica oraz zaproszeni goście.Zgłoszenia uczestnictwa w turnieju należy składać do dn. 03.12.2024 r. w sekretariacie GOKiS.wk

Czytaj więcej...
Zapasy

24.11.2025

Wojewódzki Turniej Dzieci i Kadetów w zapasach w stylu klasycznym

Już w najbliższą sobotę, 28.11.2025 r., serdecznie zapraszamy wszystkich sympatyków sportu, rodziny zawodników oraz mieszkańców regionu na wyjątkowe sportowe wydarzenie w Moszczenicy! Na macie zobaczymy młodych, ambitnych zawodników, którzy powalczą w swoich kategoriach o medale i nagrody. Miejsce: Gminno - Szkolna Hala Sportowa w Moszczenicy, ul. Spacerowa 15 Data: 29.11.2025 Program wydarzenia:– 9:00–10:00 – waga zawodników– 11:00 – oficjalne otwarcie turnieju– 11:15 – rozpoczęcie walk i rywalizacja aż do wyłonienia zwycięzcówW turnieju wezmą udział dzieci z roczników 2014–2016 oraz kadeci zgodnie z regulaminem PZZ. To doskonała okazja, by zobaczyć młodych sportowców w akcji i wspierać ich w rozwoju pasji do zapasów!Organizatorzy wydarzenia:– AKS Piotrków Trybunalski– Powiat Piotrkowski - Starostwo Powiatowe– Wojewódzkie Zrzeszenie LZS w Łodzi– Łódzki Związek Zapaśniczy– Gmina Moszczenica

Czytaj więcej...

Wyszukiwarka